tác dụng của đậu phộng
Món ăn quen thuộc của tín đồ bóng đá được ví là "vua dinh dưỡng", nghiên cứu phát hiện thêm lợi ích bất ngờ nhưng không phải ai cũng nên ăn
Lạc (đậu phộng) từ lâu được xem là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhờ chứa nhiều chất béo tốt, protein, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, theo chuyên gia, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại hạt này, đặc biệt là hai nhóm người cần hạn chế hoặc tránh hoàn toàn.