tập luyện tại nhà
Không đến phòng tập, nữ ca sĩ 37 tuổi vẫn giảm liền 17 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ quy tắc "ngừng ăn" này
Sau khi tăng cân trở lại và chạm mức 62 kg vì ngưng thuốc điều trị béo phì, nữ ca sĩ Jo Hyun-ah bắt đầu thay đổi thói quen sinh hoạt. Cô giảm thành công 17 kg bằng cách tự tập luyện tại nhà, bổ sung bắp cải và không ăn sau 18h.