thể dục
Tập luyện như động vật - Trào lưu thể dục kỳ dị mà hiệu quả đang khiến dân mạng phát sốt
Quadrobics, trào lưu tập luyện mới giúp khỏe tim và phòng ngừa bệnh tật. Tập luyện mô phỏng động vật bốn chân đang trở thành xu hướng mới trong thế giới fitness, mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho sức khỏe.