thiếu ngủ
Cảnh báo: Ngủ trên 9 tiếng mỗi ngày, nguy cơ tử vong tăng vọt
Ngủ quá 9 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ tử vong sớm tới 34%, cao hơn cả thiếu ngủ. Giấc ngủ kéo dài có thể là dấu hiệu sức khỏe đang bất ổn.