thói quen xấu ảnh hưởng nhan sắc

Nhiều người có thói quen mang điện thoại vào nhà vệ sinh để đọc tin, lướt mạng xã hội hoặc xem video mà không nhận ra mình đã ngồi trên bồn cầu quá lâu. Việc kéo dài thời gian đại tiện, đặc biệt khi thường xuyên rặn mạnh, có thể làm tăng áp lực lên vùng hậu môn - trực tràng và góp phần làm gia tăng nguy cơ bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn.

Không phải tuổi tác mà chính những thói quen hàng ngày đang âm thầm khiến phụ nữ bước vào ngưỡng 40 lão hóa nhanh hơn.