thực đơn mùa hè
Gợi ý 5 món canh chua nấu dứa siêu ngon, đơn giản lại nấu nhanh, giúp giải ngán cho bữa cơm mùa hè
Vị chua thanh, thơm ngọt của các món canh được nấu từ dứa này sẽ khiến bữa cơm ngày hè thêm ngon và hấp dẫn.
3 loại rau giải nhiệt ngày hè: Tốt cho tiêu hóa, mát gan, bổ máu
Khi nắng nóng cực độ làm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước, việc bổ sung các loại rau có tính mát vào bữa ăn không chỉ giúp giải nhiệt tức thì mà còn là cách tăng cường đề kháng một cách tự nhiên, bền vững.