thực phẩm tốt cho sức khỏe
Loại lá được ví như ‘ngân hàng canxi’ giúp bổ mắt, dưỡng gan nhưng ít người biết
Ít người biết lá ớt giàu canxi, beta-carotene và chất chống oxy hóa, vừa bổ mắt, dưỡng gan lại hỗ trợ xương chắc khỏe, rất đáng thêm vào bữa ăn hàng ngày.
Ăn 2 quả táo mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ với loạt lợi ích: Gan sạch, tim khỏe, tiêu hóa trơn tru, dáng đẹp hơn
Không cần siêu thực phẩm đắt đỏ hay chế độ ăn kiêng phức tạp, chỉ với hai quả táo mỗi ngày, bạn đã có thể tự tạo “lá chắn” bảo vệ gan, tim và đường tiêu hóa.