trứng luộc

Một phụ nữ tại Thái Lan đã gây chú ý trên mạng xã hội sau khi chia sẻ hình ảnh quả trứng luộc có phần lòng trắng chuyển sang màu hồng bất thường.

Trứng luộc từ lâu được xem là một trong những thực phẩm đơn giản, dễ tìm và giàu dinh dưỡng. Không chỉ xuất hiện trong thực đơn của người tập luyện thể thao, trứng còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng trong chế độ giảm cân lành mạnh.

Ăn trứng vào 3 khung giờ này mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp giảm cân lại tốt cho đường huyết.