trứng sữa
Ăn kiêng để giảm cân, mái tóc lại càng thưa dần: Chuyên gia chỉ ra những sai lầm rất nhiều người đang mắc phải
Không chỉ dầu gội, thời tiết hay căng thẳng, chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc. Thiếu protein, giảm cân quá nhanh, thiếu sắt, kẽm hoặc thường xuyên ăn thực phẩm chế biến sẵn đều có thể khiến tóc yếu và dễ gãy rụng.