vỏ tôm hay thịt tôm tốt hơn
Vỏ tôm có giàu dinh dưỡng hơn thịt tôm như nhiều người nghĩ?
Ăn cả vỏ tôm để bổ sung canxi là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết lượng canxi trong vỏ tôm không cao và khó hấp thu.