Theo Vietnamnet, cô gái tên Tiểu Trương, 20 tuổi, được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường nhưng không tuân thủ điều trị. Bất chấp khuyến cáo của bác sĩ, cô vẫn giữ thói quen uống trà sữa và cà phê ngọt mỗi ngày, thậm chí có hôm uống đến bốn ly.
Tiểu Trương chia sẻ: “Tôi sống nhờ trà sữa và cà phê, có ngày uống đến 4 ly, mà phải là loại thật ngọt. Không có đường thì tôi không uống nổi.”
Kết quả xét nghiệm tại bệnh viện cho thấy đường huyết lúc đói của cô lên tới 15,1 mmol/L, một mức được đánh giá là nguy hiểm, có thể gây biến chứng nặng nếu không kiểm soát kịp thời.
Sau thời gian dài bỏ bê việc điều trị, Tiểu Trương xuất hiện các vết loét ở bàn chân, đặc biệt ở các ngón. Khi đến bệnh viện kiểm tra, bác sĩ cho biết cô đã mắc biến chứng “bàn chân tiểu đường”, một tình trạng thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường không kiểm soát tốt đường huyết.
Theo Bác sĩ Viên Hướng Khoa, Phó Trưởng khoa Mạch máu ngoại vi, Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Hà Nam, tình trạng của Tiểu Trương vô cùng nghiêm trọng. “Các ngón chân của người bệnh đã biến dạng hết rồi, chẳng còn giống chân của một cô gái trẻ. Nếu đến muộn hơn, có thể chúng tôi đã phải cắt bỏ,” ông cho biết.
Bác sĩ khuyên bệnh nhân phải thay đổi thói quen ăn uống ngay lập tức: “Cháu mới 20 tuổi thôi, sau này nhất định phải kiêng khem, ăn ít dầu mỡ, muối và hạn chế đồ uống có đường.”
Trường hợp của Tiểu Trương được xem là lời cảnh tỉnh rõ ràng về hậu quả của việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống ngọt – đặc biệt là trà sữa và cà phê pha sẵn, vốn chứa hàm lượng đường cao vượt mức khuyến nghị.
Trước đó, một thiếu niên 16 tuổi tên Xiao Xiao Ying cũng suýt mất mạng vì thói quen uống trà sữa hàng ngày. Nam sinh thường xuyên cảm thấy bồn chồn, nôn nao rồi ngất xỉu phải nhập viện cấp cứu.
Kết quả xét nghiệm cho thấy lượng đường trong máu của Ying lên tới 124 mmol/L, cao gấp 20 lần so với người bình thường. Bác sĩ kết luận Ying mắc tiểu đường tuýp II và phải chuyển sang phòng chăm sóc đặc biệt.
Theo Ngôi sao và VnExpress, nguyên nhân được xác định là do Ying uống trà sữa và soda mỗi ngày, đồng thời ăn nhiều đồ chiên rán, thịt nướng, khiến cân nặng tăng nhanh, đạt tới 100 kg khi mới 16 tuổi. Sau khi thoát khỏi cơn nguy kịch, Ying đã hứa sẽ tập thể dục, ăn kiêng và ngừng uống đồ ngọt để cải thiện sức khỏe.
Các chuyên gia khuyến cáo, để phòng ngừa bệnh tiểu đường, người trẻ cần thay đổi thói quen sinh hoạt:
-
Giảm đường và tinh bột: Tránh đồ uống ngọt, bánh kẹo và thực phẩm chế biến sẵn.
-
Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp: Ưu tiên rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và trái cây ít đường.
-
Tập thể dục đều đặn: Đi bộ, đạp xe hoặc bơi ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp giảm đường huyết và cải thiện sức khỏe tim mạch.
-
Kiểm tra đường huyết thường xuyên: Giúp phát hiện sớm các bất thường để điều chỉnh chế độ ăn và điều trị kịp thời.
-
Uống đủ nước: Giúp loại bỏ đường thừa ra khỏi cơ thể và hỗ trợ trao đổi chất.
