Tình yêu tan vỡ không chỉ gây tổn thương tinh thần, mà còn có thể đẩy con người đến những hành vi tiêu cực ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Câu chuyện đang gây xôn xao cộng đồng mạng Trung Quốc mới đây đến từ một bệnh viện tại thành phố Trịnh Châu, tỉnh Hà Nam, khi các bác sĩ tại đây tiếp nhận một trường hợp khẩn cấp: một cô gái 21 tuổi nhập viện vì ăn tới 4kg thực phẩm trong thời gian ngắn sau cú sốc chia tay bạn trai.
Theo chia sẻ của các bác sĩ, bệnh nhân vốn là người ăn uống điều độ. Tuy nhiên, sau khi chấm dứt mối quan hệ tình cảm, cô đã quyết định "trả đũa" người cũ bằng cách ăn uống thả ga, nuốt hết 4kg thức ăn chỉ trong một bữa. Hành động tưởng chừng như “giải khuây” này lại khiến cơ thể cô phản ứng dữ dội, với biểu hiện đầy bụng, đau dữ dội vùng bụng trên và buồn nôn liên tục.
Suýt vỡ dạ dày, phải chuyển hồi sức cấp cứu
Khi đến bệnh viện, các bác sĩ nhanh chóng thực hiện kiểm tra và nhận thấy dạ dày của bệnh nhân đã bị giãn nở đến mức báo động, có nguy cơ vỡ nếu không xử lý kịp thời. Cô lập tức được chuyển vào phòng hồi sức cấp cứu. Nhờ can thiệp y tế kịp thời, cô gái trẻ đã qua cơn nguy kịch và được giữ lại theo dõi trong vài ngày để phòng ngừa biến chứng.
Giãn cấp tính dạ dày là tình trạng khá hiếm gặp nhưng cực kỳ nguy hiểm, thường xảy ra sau khi ăn một lượng lớn thực phẩm trong thời gian rất ngắn. Khi dạ dày bị căng quá mức, không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn có thể gây hoại tử thành dạ dày hoặc vỡ dạ dày – tình huống đe dọa tính mạng nếu không được xử lý kịp.
“Người yêu có thể tìm lại, nhưng sức khỏe thì không”
Bác sĩ điều trị cho biết: “Ăn uống để giải tỏa cảm xúc là cơ chế phổ biến, nhưng nếu không kiểm soát, hành vi này sẽ gây hại nghiêm trọng cho cơ thể. Hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày, không thể chịu được lượng lớn thực phẩm trong thời gian ngắn.”
Theo chuyên gia, việc ăn uống theo cảm xúc – còn gọi là ăn uống cảm xúc tiêu cực – thường xảy ra ở những người gặp căng thẳng tâm lý như thất tình, thi cử, áp lực công việc. Khi đó, não bộ tiết dopamine mang lại cảm giác dễ chịu tạm thời, nhưng hậu quả lâu dài là tăng cân, rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng trao đổi chất và nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa.
Học cách “chia tay lành mạnh”: Đừng lấy sức khỏe ra làm công cụ trả thù
Các chuyên gia tâm lý cảnh báo: hành vi “ăn trả đũa” không chỉ vô ích mà còn có thể trở thành vòng luẩn quẩn của tự tổn thương. Khi cơ thể suy yếu, tinh thần cũng khó phục hồi.
Để vượt qua biến cố tình cảm một cách lành mạnh, người trẻ cần học cách:
Chấp nhận cảm xúc buồn bã nhưng không phán xét
Chia sẻ với bạn bè, người thân hoặc chuyên gia tâm lý
Tham gia các hoạt động tích cực: thể thao, nghệ thuật, thiện nguyện…
Không dùng đồ ăn như một liều thuốc tinh thần tạm thời.
