Chỉ còn ít ngày nữa, Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 sẽ chính thức diễn ra. Đây là dấu mốc quan trọng đối với hơn một triệu học sinh lớp 12 trên cả nước, không chỉ quyết định việc xét công nhận tốt nghiệp mà còn là căn cứ để nhiều trường đại học sử dụng trong tuyển sinh.
Bên cạnh việc củng cố kiến thức, các chuyên gia giáo dục khuyến cáo thí sinh cần chuẩn bị kỹ về tâm lý, sức khỏe và nắm chắc quy chế thi để tránh những sai sót không đáng có trong những ngày diễn ra kỳ thi.
Giữ tâm lý ổn định trong giai đoạn nước rút
Theo các chuyên gia giáo dục, những ngày cuối trước kỳ thi thường là thời điểm áp lực nhất đối với học sinh. Tuy nhiên, việc học dồn dập hay thức khuya liên tục không mang lại hiệu quả cao, thậm chí còn khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng ghi nhớ.
Thay vì cố gắng tiếp thu thêm quá nhiều kiến thức mới, thí sinh nên tập trung hệ thống lại những nội dung trọng tâm đã học, rà soát các dạng bài thường gặp và luyện kỹ năng làm bài theo thời gian thực tế. Việc xây dựng thời gian biểu hợp lý, xen kẽ giữa học tập và nghỉ ngơi sẽ giúp duy trì trạng thái tinh thần tốt nhất trước ngày thi.
Ngoài ra, phụ huynh cũng nên tạo môi trường học tập thoải mái, tránh gây áp lực về điểm số hoặc kết quả thi, giúp con em có tâm lý tự tin khi bước vào phòng thi.
Kiểm tra kỹ giấy tờ và thông tin cá nhân
Một trong những lỗi thường gặp mỗi mùa thi là thí sinh quên giấy tờ hoặc phát hiện sai sót thông tin vào sát ngày thi.
Trước khi đến điểm thi, thí sinh cần kiểm tra đầy đủ các giấy tờ cần thiết như giấy báo dự thi, căn cước công dân hoặc giấy tờ tùy thân hợp lệ theo quy định. Đồng thời, cần rà soát kỹ các thông tin cá nhân như họ tên, ngày sinh, số báo danh, môn thi đăng ký để kịp thời phản ánh nếu phát hiện sai sót.
Việc chủ động chuẩn bị từ sớm sẽ giúp hạn chế những tình huống phát sinh gây ảnh hưởng đến tâm lý trong ngày thi.
Đến điểm thi đúng giờ, tránh tâm lý vội vàng
Các chuyên gia khuyến nghị thí sinh nên khảo sát trước địa điểm thi, xác định tuyến đường di chuyển và dự phòng các tình huống ùn tắc giao thông hoặc thời tiết bất lợi.
Trong mỗi buổi thi, thí sinh nên có mặt tại điểm thi sớm hơn thời gian quy định từ 30 đến 45 phút để hoàn tất các thủ tục cần thiết. Việc đến muộn không chỉ khiến thí sinh căng thẳng mà còn có thể ảnh hưởng đến quyền dự thi theo quy chế.
Đối với những thí sinh ở xa điểm thi, cần chủ động phương án đi lại, ăn nghỉ để bảo đảm sức khỏe và thời gian.
Nắm rõ vật dụng được phép và không được phép mang vào phòng thi
Quy chế thi quy định rất rõ những vật dụng thí sinh được phép mang vào phòng thi. Các vật dụng thông thường gồm bút viết, bút chì, thước kẻ, compa, tẩy, máy tính cầm tay không có chức năng soạn thảo văn bản hoặc kết nối truyền dữ liệu.
Ngược lại, các thiết bị điện tử như điện thoại di động, đồng hồ thông minh, tai nghe, thiết bị ghi âm, ghi hình hoặc bất kỳ phương tiện truyền tin nào đều bị cấm mang vào phòng thi. Chỉ cần mang theo những vật dụng bị cấm, dù chưa sử dụng, thí sinh vẫn có thể bị xử lý theo quy định.
Do đó, trước khi vào phòng thi, thí sinh cần kiểm tra kỹ tư trang cá nhân để tránh những vi phạm đáng tiếc.
Đọc kỹ đề thi và phân bổ thời gian hợp lý
Khi nhận đề thi, việc đầu tiên thí sinh cần làm là kiểm tra số trang, chất lượng in và nội dung đề. Nếu phát hiện đề bị thiếu trang, mờ chữ hoặc có dấu hiệu bất thường, cần báo ngay cho cán bộ coi thi trong thời gian quy định.
Trong quá trình làm bài, thí sinh nên dành vài phút đầu để đọc toàn bộ đề, xác định mức độ khó dễ của từng câu hỏi và phân chia thời gian phù hợp.
Đối với các môn trắc nghiệm, cần tô đáp án chính xác, rõ ràng trên phiếu trả lời. Với môn tự luận, nên trình bày sạch sẽ, mạch lạc, tránh tẩy xóa nhiều lần.
Các chuyên gia cũng lưu ý không nên dành quá nhiều thời gian cho một câu hỏi khó. Nếu gặp câu chưa tìm được hướng giải quyết, thí sinh nên chuyển sang phần khác rồi quay lại sau để tối ưu hóa điểm số.
Chú ý sức khỏe trước và trong kỳ thi
Sức khỏe là yếu tố quan trọng quyết định khả năng làm bài của thí sinh. Trong những ngày cận thi, học sinh cần ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và hạn chế sử dụng các loại đồ uống kích thích.
Việc thức khuya liên tục hoặc học tập quá sức có thể khiến cơ thể suy giảm sức đề kháng, ảnh hưởng đến khả năng tập trung khi làm bài.
Bên cạnh đó, cần uống đủ nước, vận động nhẹ nhàng và giữ tinh thần lạc quan để duy trì trạng thái tốt nhất trong suốt kỳ thi.
Tự tin bước vào kỳ thi
Kỳ thi tốt nghiệp THPT là một dấu mốc quan trọng nhưng không phải là cánh cửa duy nhất quyết định tương lai. Điều quan trọng nhất là thí sinh giữ được sự bình tĩnh, tự tin và phát huy tối đa năng lực đã tích lũy trong suốt quá trình học tập.
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng về kiến thức, tâm lý, sức khỏe và hiểu biết về quy chế thi sẽ giúp các em hạn chế rủi ro, tránh mất điểm đáng tiếc và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026.
