bệnh tim mạch

Nổi tiếng với lối sống vô cùng lành mạnh, sự ra đi đột ngột sau buổi tập của một nam huấn luyện viên tại London (Anh) đã khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng. 

Nhiều người vẫn lo ngại cholesterol trong trứng làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Tuy nhiên, theo chuyên gia tim mạch, đây là quan niệm chưa hoàn toàn chính xác. Điều quan trọng không phải là kiêng trứng, mà là cách xây dựng chế độ ăn và lối sống để bảo vệ trái tim.

Nhiều người cho rằng, chỉ cần hạn chế thịt mỡ hay các món nhiều dầu béo là đã có thể bảo vệ tim mạch. Nhưng điều đó chưa đủ.

Vốn nghĩ đột quỵ là “bệnh của người già”, chàng trai trẻ không ngờ có ngày chính mình rơi vào lằn ranh sinh – tử, chỉ vì hai thói quen ăn uống tưởng như vô hại.

Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người Việt nhưng lại chứa lượng cholesterol cao gấp 4 lần mỡ lợn, ăn nhiều dễ gây mỡ máu, tim mạch, đột quỵ.