chế độ ăn
Không phải ai cũng nên ăn dưa chuột để giảm cân: Bác sĩ cảnh báo sau trường hợp một cô gái trẻ gặp biến chứng sức khỏe
Ăn một quả dưa chuột trước mỗi bữa để giảm cân đang trở thành xu hướng được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, trường hợp của một phụ nữ ngoài 20 tuổi cho thấy phương pháp này không phải lúc nào cũng an toàn nếu sử dụng kéo dài và không phù hợp với thể trạng.
5 lợi ích bất ngờ của quả bơ, số 5 khiến nhiều người ngạc nhiên
Bơ từ lâu đã được xem là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới. Không chỉ xuất hiện dày đặc trong thực đơn của các ngôi sao Hollywood hay những người theo đuổi lối sống khỏe mạnh, loại quả màu xanh này còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng hằng ngày.
Giảm từ 82kg xuống 70kg sau 60 ngày, anh chàng 23 tuổi tiết lộ một bí quyết cực kì đơn giản
Một chàng trai 23 tuổi tại Ấn Độ đang thu hút sự chú ý khi chia sẻ hành trình giảm 12 kg chỉ trong 2 tháng nhờ tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn 4 bữa mỗi ngày và duy trì tập luyện.
Loại quả được mệnh danh "tốt nhất thế giới": Dùng đúng cách là đẹp da bóng tóc, dáng thon gọn bất ngờ
Không chỉ tốt cho sức khỏe, bơ còn có thể trở thành "trợ thủ" làm đẹp tự nhiên nếu được sử dụng đúng cách trong chế độ ăn uống và chăm sóc da.