dean ho
Nhịn ăn 20 giờ mỗi ngày, tập 90 phút vào buổi sáng: Điều gì xảy ra với cơ thể vị giáo sư U50?
Giáo sư Dean Ho, 47 tuổi, thuộc Đại học Quốc gia Singapore, tự tham gia nghiên cứu DELTA với chế độ nhịn ăn 20 giờ mỗi ngày, tập luyện và theo dõi dữ liệu liên tục. Hệ thống AI sau đó ước tính tuổi sinh học của ông ở mức khoảng 32.