dùng điện thoại

Thói quen cúi đầu để xem điện thoại, làm việc hay đọc sách trong thời gian dài không chỉ gây đau mỏi cổ vai gáy mà còn có thể ảnh hưởng đến mạch máu và hệ thần kinh vùng đầu - cổ. Các chuyên gia khuyến cáo cần thay đổi tư thế sớm để tránh những biến chứng lâu dài.