lạc

Lời khuyên của Jess nhận được sự đồng tình từ rất nhiều phụ huynh, trong đó có Krista Piper - một bà mẹ từng áp dụng thành công ngay trong tình huống căng thẳng.

Một nghiên cứu mới vừa công bố trên tạp chí khoa học Antioxidants cho thấy, thói quen ăn một lượng nhỏ lạc rang nguyên vỏ mỗi ngày có thể giúp làm chậm quá trình rút ngắn telomere, yếu tố liên quan trực tiếp đến lão hóa và các bệnh mạn tính. Điều bất ngờ là bơ lạc, vốn được chế biến chủ yếu từ lạc, lại không đem lại hiệu quả như mong đợi.