nóng bức
Nhiều người uống nước dừa mỗi ngày để giải nhiệt, nhưng uống quá nhiều có thể khiến thận "quá tải": Bác sĩ cảnh báo 5 nguy cơ sức khỏe ít ai ngờ tới
Nước dừa là thức uống được nhiều người lựa chọn trong những ngày nắng nóng nhờ khả năng giải khát và bổ sung điện giải. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc lạm dụng loại đồ uống này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng không mong muốn đối với sức khỏe.
Trời nóng bức, ngủ mãi không sâu giấc, chuyên gia chỉ ra loạt mẹo đơn giản mà nhiều người chưa biết
Từ cách tắm nước ấm, làm mát bàn chân đến thay đổi chất liệu chăn ga, nhiều chuyên gia cho rằng việc điều chỉnh thân nhiệt đúng cách có thể giúp cải thiện giấc ngủ trong những ngày nắng nóng.