nước đá
5 sai lầm khi uống nước đá ngày nắng nóng nhiều người mắc phải, có thể gây hại cho sức khỏe
Nước đá giúp giải khát nhanh trong những ngày nắng nóng, nhưng uống không đúng cách có thể khiến cơ thể bị "sốc nhiệt", gây đau họng, đầy bụng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Chuyên gia khuyến cáo người dân tránh 5 sai lầm phổ biến để giải nhiệt an toàn trong mùa hè.
Vừa đi nắng về "thèm" nước lạnh: Sảng khoái tức thì nhưng cái giá đắt không ngờ
Mùa hè nắng nóng có thể khiến cơ thể mất nước nhanh, nhiều người có thói quen uống ngay nước đá hoặc đồ uống lạnh khi vừa đi từ ngoài trời nắng về để “giải nhiệt” tức thì.