nước dừa

Thận giữ vai trò quan trọng trong việc đào thải độc tố, cân bằng chất lỏng và duy trì sức khỏe tổng thể. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh, việc bổ sung những loại thức uống đơn giản vào buổi sáng có thể hỗ trợ hiệu quả cho chức năng của thận. Dưới đây là 5 gợi ý vừa dễ làm, vừa tốt cho sức khỏe.

Người bệnh thận cần cẩn trọng khi uống nước dừa, bởi loại nước tưởng chừng mát lành này lại có thể gây tăng kali máu, rối loạn nhịp tim nếu dùng sai cách.

Nước dừa là thức uống tự nhiên được yêu thích nhờ vị ngọt thanh, giàu khoáng chất và nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa, một số người nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn loại nước này để không rước họa vào thân.

Chỉ vài giờ sau khi uống một lượng nhỏ nước dừa có mùi lạ, người đàn ông 69 tuổi tại Đan Mạch rơi vào tình trạng sốt cao, nôn mửa và hôn mê. Bác sĩ xác nhận nguyên nhân do một loại nấm độc cực hiếm gây tổn thương não cấp tính.