quả bơ
Ra chợ Việt đâu cũng thấy, ít ai biết loại quả này từng được đánh giá là "thực phẩm tốt nhất thế giới"
Quả bơ là loại trái cây quen thuộc, được bày bán phổ biến tại các chợ và siêu thị ở Việt Nam với mức giá phải chăng. Ít ai biết rằng, nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội, bơ từng được chuyên trang ẩm thực Good Food (Anh) xếp đứng đầu danh sách 20 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe.
Loại quả "tốt nhất thế giới" chỉ có ở Tây Nguyên, trồng 1 lần thu hoạch nhiều năm, luôn là đặc sản, ăn tươi hay làm kem đều ngon
Loại quả này có giá không đắt nhưng làm được thành nhiều món ngon và hấp dẫn.
Không cần thực phẩm đắt tiền, chỉ 5 loại quả quen thuộc này cũng đủ giúp hệ tiêu hóa “nhẹ tênh”
Những loại trái cây quen thuộc như táo, kiwi hay việt quất không chỉ dễ ăn mà còn chứa nhiều chất xơ và dưỡng chất quan trọng, giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
Không phải ai cũng biết: 5 "siêu thực phẩm" hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên mà nhiều người bỏ qua
Không chỉ giảm muối, chế độ ăn giàu kali và magie được cho là chìa khóa giúp kiểm soát huyết áp. Một số thực phẩm quen thuộc có thể hỗ trợ điều hòa huyết áp một cách tự nhiên.
Loại quả dân dã Việt Nam bất ngờ “lên đời”, thành “vàng xanh” được săn lùng, vào thẳng siêu thị ngoại
Không còn cảnh “được mùa mất giá”, quả bơ Việt Nam đang ghi nhận bước chuyển mình mạnh mẽ khi giá trị kinh tế tăng cao, thậm chí xuất khẩu sang nhiều thị trường khó tính.
Loại quả được mệnh danh "tốt nhất thế giới": Dùng đúng cách là đẹp da bóng tóc, dáng thon gọn bất ngờ
Không chỉ tốt cho sức khỏe, bơ còn có thể trở thành "trợ thủ" làm đẹp tự nhiên nếu được sử dụng đúng cách trong chế độ ăn uống và chăm sóc da.
Ngủ ngon hơn chỉ nhờ loại quả "thần kỳ" này
Từng được yêu thích trong các bữa brunch nhờ độ béo bùi và khả năng “nâng tầm” món ăn, quả bơ nay lại tiếp tục gây bất ngờ với một lợi ích ít ai ngờ: giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.