siêu thực phẩm
Loại hoa quê từng vào lời ca, nay thành món “đắt khách”, giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ phòng bệnh
Hoa bí ngô giàu kali, vitamin cùng nhiều chất chống oxy hóa, nhờ đó mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.
Rau dại từng bị nhổ bỏ nay “lên đời”, trở thành “siêu thực phẩm” tốt cho tim mạch, có thời điểm giá đắt ngang thịt
Từng mọc dại khắp bờ ruộng, ven vườn và gần như bị bỏ quên, rau càng cua nay bất ngờ “đổi đời” trở thành loại rau sạch tự nhiên được ưa chuộng tại các đô thị với mức giá không hề rẻ.
Loại rau nhỏ bé được Mỹ xếp "số 1 thế giới": Người Việt ăn hàng ngày mà không biết mình đang dùng “siêu thực phẩm”
Ít ai ngờ loại rau lá nhỏ, vị cay nhẹ thường chỉ dùng ăn kèm salad lại được vinh danh là “rau lành mạnh nhất thế giới”. Không chỉ giàu dưỡng chất, cải xoong còn có nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý.
Bỏ tiền mua siêu thực phẩm ngoại, nhiều người quên mất loại rau quen này trong chợ Việt: Rẻ, dễ mua nhưng không hề tầm thường
Rẻ, dễ mua, dễ nấu nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho tim mạch, tiêu hóa và xương khớp, loại rau này đang trở thành lựa chọn thông minh trong mâm cơm của nhiều gia đình, nhất là khi xu hướng ăn uống lành mạnh ngày càng lên ngôi.
"Siêu thực phẩm" ăn thường xuyên có thể ngừa đột quỵ: Rất quen thuộc trong căn bếp mỗi nhà
Huyết khối gây tắc nghẽn mạch máu, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, ung thư. Ăn uống lành mạnh là cách đơn giản nhất để bảo vệ mạch máu.
Bắp cải là "siêu thực phẩm" tốt cho sức khỏe, nhưng nhóm người này phải tránh xa không "rước họa"
Bắp cải từ lâu đã được biết đến là một loại rau quen thuộc, dễ chế biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.