Sống khỏe tuổi già
Vị danh y 90 tuổi mắc 3 bệnh mạn tính, vẫn khỏe mạnh nhờ 4 thói quen giản dị
Bí quyết dưỡng sinh của ông tập trung vào những thói quen giản dị như ăn uống điều độ, vận động thường xuyên, ngủ đúng giờ và giữ tinh thần lạc quan.
Trao hết tài sản cho con, vợ chồng gần 70 tuổi hối hận vì một quyết định
Từ niềm tin "của cải rồi cũng để lại cho con", một cặp vợ chồng gần 70 tuổi đã bán nhà, rút sạch tiền tiết kiệm để hỗ trợ con mua nhà. Những biến cố sau đó khiến họ nhận ra rằng giữ lại một phần tài sản cho tuổi già không phải ích kỷ, mà là cách bảo vệ chính mình.
Tuổi xế chiều nhưng tinh thần trẻ trung: cụ bà U80 tập gym, nâng tạ 10 kg gây sốt mạng xã hội
Dù đã 72 tuổi, bà Ma Thị Bắc (Gia Lai) vẫn đều đặn đến phòng gym cách nhà chỉ vài trăm mét, nâng tạ 10 kg, quay video và chia sẻ trên TikTok, truyền cảm hứng cho hàng nghìn người theo dõi.