stress
Stress: “Sát thủ vô hình” của sức khỏe tinh thần thời hiện đại
Gần 15 triệu người Việt đang đối mặt với stress, lo âu và trầm cảm. Tình trạng này ngày càng trẻ hóa, âm thầm bào mòn sức khỏe và chất lượng sống.
Bí mật bên trong “căn phòng trút giận”, sức thu hút kỳ lạ với bộ phận giới trẻ
"Thay vì tự nhốt mình trong phòng mỗi lần bị stress, phương pháp xả giận này giúp tôi lấy lại cân bằng nhanh hơn", Minh Anh nói.