sức khỏe thận
Không chỉ đồ mặn: Loạt món ăn quen thuộc này đang âm thầm bào mòn thận mỗi ngày
Các chuyên gia cảnh báo, nhiều món ăn phổ biến như trà sữa, đồ nướng, xúc xích hay cơm hộp tiện lợi mới là những "kẻ phá hoại" thầm lặng, khiến thận phải làm việc quá sức trong thời gian dài.
3 loại nước quen thuộc giúp thận khỏe, uống mỗi ngày không lo mệt mỏi
Thận là ‘người hùng thầm lặng’ của cơ thể. Uống nước lọc, nước bầu và nước rau mùi mỗi ngày giúp thận thanh lọc, hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh.
Nhìn bàn chân đoán sức khỏe thận: Hai dấu hiệu nên mừng, hai cơn đau cần lo
Bàn chân có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng thận. Nếu không có hai dấu hiệu tốt này hoặc xuất hiện cơn đau ở lưng và tiểu tiện, hãy đi khám ngay.