tập trung

Sau kỳ nghỉ lễ dài, nhiều người dễ rơi vào trạng thái uể oải, thiếu tập trung và khó bắt nhịp với công việc. Điều chỉnh lại giờ ngủ, sắp xếp thứ tự ưu tiên và tạo tâm lý thoải mái là những cách giúp nhanh chóng lấy lại năng lượng, khôi phục hiệu suất làm việc.

Làm sao để giữ được tập trung làm việc khi tiếng chuông thông báo điện thoại và mạng xã hội liên tục làm bạn xao nhãng? Thay vì ép buộc bản thân một cách cứng nhắc, bạn có thể áp dụng 6 mẹo tăng năng suất đơn giản dưới đây để vượt qua sự trì hoãn và hoàn thành công việc hiệu quả hơn.