tốt cho tiêu hóa
Ăn lựu: Nên nuốt hạt hay bỏ hạt để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe?
Quả lựu giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, nhưng khi ăn bạn nên nuốt hạt hay bỏ hạt để vừa tận dụng lợi ích vừa đảm bảo an toàn?
Ngỡ chỉ là món nhậu, dạ dày lợn lại chứa “mỏ vàng” cho sức khỏe
Thường bị xem nhẹ, dạ dày lợn thực ra giàu dưỡng chất, giúp tiêu hóa tốt, bổ máu và tăng cường sức khỏe nếu chế biến đúng cách.