vitamin c
Không phải chanh hay cam, loại quả bình dân này mới là “kho vitamin C” nhiều người Việt đang bỏ qua
Chanh và cam thường được nhiều người lựa chọn khi muốn bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, ổi mới là loại trái cây có hàm lượng vitamin C vượt trội, cao gấp nhiều lần so với chanh và cam trên cùng khối lượng.
Loại quả từng là đặc sản đắt đỏ nay có giá 70.000 đồng/kg, vitamin C cao gấp 10 lần táo, trồng một lần ăn suốt 20 năm
Không chỉ gây chú ý bởi hình dáng lạ mắt, loại quả này còn được đánh giá cao nhờ hương vị độc đáo, giá trị dinh dưỡng lớn và khả năng cho thu hoạch kéo dài trong nhiều năm.
Muốn da trẻ lâu, săn chắc? Đừng bỏ qua 6 món ăn bình dân này
Collagen giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn. 6 món ăn bình dân, dễ chế biến dưới đây sẽ hỗ trợ bạn ‘bơm’ collagen tự nhiên mỗi ngày.