Cụ bà 104 tuổi, thích ăn rau, giữ nếp sinh hoạt đều đặn
Xuân Bính Ngọ gõ cửa, trong căn nhà nhỏ ở thôn Thịnh Bằng (xã Hương Sơn, Hà Tĩnh), cụ Phạm Thị Kiều bước sang tuổi 104 với nụ cười giòn tan và ánh mắt vẫn tinh anh. Ở tuổi “xưa nay hiếm”, cụ vẫn khỏe mạnh, minh mẫn, nói năng sang sảng, khiến bất cứ ai ghé thăm cũng không khỏi ngạc nhiên.
Theo Dân trí, hiện cụ Kiều sống cùng người con trai thứ ba là ông Nguyễn Đình Tùng (74 tuổi). Vợ ông Tùng đã mất, các con đã lập gia đình ra ở riêng, trong nhà chỉ còn hai mẹ con sớm hôm nương tựa.
Ông Tùng cho biết mẹ mình sống tự lập, ít khi phiền con cháu. Cụ tự lo sinh hoạt cá nhân, từ giặt quần áo, quét dọn nhà cửa đến lau chùi bàn thờ tổ tiên. Căn nhà nhỏ lúc nào cũng gọn gàng, sạch sẽ.
“Mẹ tôi ăn uống giản dị lắm, nấu gì cũng ăn, không bao giờ kén chọn”, ông Tùng chia sẻ. Trong bữa cơm hằng ngày, dù có thịt cá nhưng rau xanh luôn là món không thể thiếu. Quanh vườn, ông trồng đủ loại rau sạch phục vụ hai mẹ con. Khi thu hoạch nhiều, ông còn đạp xe ra chợ bán cho vui tuổi già.
Cụ Kiều đặc biệt ưa các món thanh đạm, ít dầu mỡ. Trong vườn còn có một góc nhỏ trồng các loại lá nam như kinh giới, tía tô, bồ công anh. Cụ hái về phơi khô, pha nước uống thay trà. Ấm nước lá lúc nào cũng sẵn trên bàn, vừa để dùng hằng ngày, vừa mời khách. Theo cụ, thói quen này đã theo mình từ thuở trẻ và là một trong những cách giữ gìn sức khỏe.
Ở tuổi 104, cụ vẫn không thích ngồi yên. Với cụ, làm việc nhà cũng là cách vận động. Có hôm ông Tùng đi chợ về đã thấy mẹ quét dọn từ trong nhà ra tận ngõ. Con cháu nhiều lần khuyên cụ hạn chế làm việc để tránh vấp ngã, nhưng cụ cười bảo: “Ngồi một chỗ để con cháu lo mới là già thật”.
Có lẽ nhờ lối sống ấy mà cụ ăn ngủ tốt, tinh thần thoải mái. Mỗi bữa, cụ vẫn ăn được ba bát cơm. Ngoài ra, cụ còn thích ca hát. Mỗi khi có khách hay bà con lối xóm sang chơi, cụ lại ngân nga vài câu dân ca. Giọng đã khàn theo năm tháng, hơi thở không còn dài, nhưng niềm vui thì vẫn nguyên vẹn.
“Ngày xưa tôi không được đi học. Thấy ai hát hay thì học theo, rồi về hát ru con, hát cho vui cửa vui nhà. Giờ tôi vẫn hát để giữ tinh thần lạc quan”, cụ tâm sự. Mỗi dịp Tết, con cháu quây quần đông đủ, cụ lại cất lên vài làn điệu truyền thống như một cách gắn kết gia đình.
Ông Lê Văn Hoàng, Chủ tịch Ủy ban Mặt trận Tổ quốc xã Hương Sơn, cho biết cụ Phạm Thị Kiều không chỉ được kính trọng vì tuổi cao mà còn bởi một đời hy sinh thầm lặng vì gia đình và quê hương. Sau khi chồng mất, cụ ở vậy nuôi bảy con trưởng thành; bốn người con trai tham gia kháng chiến, góp phần vào sự nghiệp bảo vệ Tổ quốc.
Cụ ông 107 tuổi, thọ nhất “cổng trời”
Cụ Và Pà Giờ, xã Mường Lống (tỉnh Nghệ An) năm nay 107 tuổi. Dù tuổi cao, cụ vẫn tỉnh táo, vui vẻ trò chuyện bằng tiếng Mông, qua phần phiên dịch của chị Xừ.
Theo Dân trí, cuộc đời cụ gắn với nhiều dấu mốc lịch sử. Cụ tham gia hoạt động kháng chiến từ năm 1949. Ký ức khiến cụ tự hào nhất là những ngày ở Việt Bắc, được gặp và chụp ảnh cùng Bác Hồ. Dù nhiều chuyện xưa đã nhạt dần theo năm tháng, hình ảnh Bác Hồ “ăn củ sắn để làm việc” vẫn được cụ nhắc lại nhiều lần với sự xúc động.
Trước khi nghỉ công tác năm 1974, cụ Giờ từng giữ chức Chủ tịch UBND xã Mường Lống trong hai nhiệm kỳ. Sau đó, cụ trở về với cuộc sống lao động thường nhật, gắn bó với nương rẫy và chăn nuôi trâu bò.
Hiện cụ sống cùng người vợ thứ hai là cụ Lầu Y Mò, 93 tuổi. Cụ Giờ có 6 người con với vợ đầu, còn cụ Mò có 5 người con riêng. Sau khi nên duyên, hai cụ sinh thêm 6 người con nữa. Con cháu, chắt, chút đông đến mức “không nhớ hết”, cụ bà cười hiền cho biết.
Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, cụ Giờ chỉ cười xòa, cho rằng không có điều gì đặc biệt. Ngoài việc hơi lãng tai và đau nhức xương khớp nên không thể lên rẫy như trước, sức khỏe của cụ vẫn khá tốt. Cụ tin rằng khí hậu, thổ nhưỡng và thói quen lao động chăm chỉ là những yếu tố giúp người dân nơi đây ít bệnh tật, sống lâu.
Về ăn uống, cụ Mò cho biết chồng mỗi bữa vẫn ăn 2-3 bát cơm, chủ yếu là thịt lợn, thịt gà và cá nuôi trong ao, gần như không ăn rau. Thực phẩm phần lớn do gia đình tự trồng trọt, chăn nuôi, ít khi mua ngoài.
Ông Vừ Bá Xử, Phó Chủ tịch UBND xã Mường Lống, cho biết hiện toàn xã có 3 cụ trên 100 tuổi, 5 cụ xấp xỉ 100 tuổi, còn người từ 70 tuổi trở lên thì rất nhiều. Theo hồ sơ quản lý, cụ Và Pà Giờ năm nay 107 tuổi, là người cao tuổi nhất xã. Hai vợ chồng cụ sống tại bản Trung Tâm và vẫn còn khá minh mẫn.
