bí quyết sống thọ
Không phải thuốc bổ, bí quyết sống thọ của cụ ông 100 tuổi lại nằm ở điều quen thuộc ai cũng bỏ qua
Một cựu binh Mỹ vừa tròn 100 tuổi đang thu hút sự chú ý khi chia sẻ bí quyết sống thọ sau hành trình dài phục vụ trong ba cuộc chiến. Với tinh thần lạc quan và lối sống năng động, ông đặt mục tiêu sống đến ít nhất 110 tuổi.
Cụ bà 102 tuổi vẫn khỏe mạnh, mỗi ngày ngủ tới 15 tiếng tiết lộ bí quyết khiến nhiều người trẻ cũng phải bất ngờ
Một cụ bà 102 tuổi sống tại vùng nông thôn thuộc thành phố Thái Châu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc khiến nhiều người bất ngờ vì sức khỏe và tinh thần lạc quan. Theo gia đình, bà có thể ngủ tới 15 giờ mỗi ngày, thích ăn chân giò, uống rượu trong bữa ăn và đã 50 năm chưa từng phải vào bệnh viện.
Sống hơn một thế kỷ, hai cụ già hơn trăm tuổi tiết lộ thói quen ăn uống khác biệt đến bất ngờ
Hai cụ già ở hai miền quê khác nhau nhưng cùng chung một điểm: duy trì nếp sinh hoạt đều đặn, tinh thần lạc quan và gắn bó với lao động suốt đời.
5 biểu hiện của người sống thọ, sau 60 tuổi có dấu hieu này chỉ cần 1 cũng rất đáng mừng
Một số người vẫn duy trì được thể trạng tốt, minh mẫn và đầy sức sống – đó có thể là dấu hiệu của một "thể chất sống thọ".
Một loại rau giá chỉ vài nghìn đồng nhưng lại bổ hơn nhân sâm tổ yến
Một loại rau giá chỉ vài nghìn đồng nhưng lại bổ hơn nhân sâm tổ yến, ăn mỗi ngày giúp sống thọ, chưa biết thật uổng phí.