Dịch Mộng Linh, 27 tuổi, mới đây trở thành tâm điểm chú ý khi tham dự dạ tiệc thời trang Vogue Forces of Fashion tại Trung Quốc.
Người mẫu cao 1,68 m nhưng chỉ nặng 41 kg. Chỉ số khối cơ thể của cô ở mức 14,5 kg/m², thuộc ngưỡng thiếu năng lượng trường diễn mức độ nặng theo phân loại của Tổ chức Y tế Thế giới.
Chiếc đầm cúp ngực Dịch Mộng Linh mặc tại sự kiện để lộ vùng xương ức, xương bả vai nhô cao cùng phần mô mềm ở cánh tay teo nhỏ. Những hình ảnh thực tế nhanh chóng xuất hiện trong nhóm chủ đề được tìm kiếm phổ biến trên mạng xã hội Weibo.
Nhiều người theo dõi bày tỏ lo ngại trước thể trạng của nữ người mẫu, đồng thời khuyên cô dừng các biện pháp ép cân tiêu cực để bảo vệ sức khỏe.
Trước đây, Dịch Mộng Linh từng thừa nhận thường xuyên duy trì chế độ thâm hụt năng lượng nghiêm ngặt. Cô cũng áp dụng thực đơn giàu đạm nhằm giữ vóc dáng mảnh mai trong thời gian quay hình.
Quá trình kiêng khem khắc nghiệt từng khiến người mẫu bị hạ đường huyết và suy giảm thể lực. Dịch Mộng Linh cũng cảnh báo người theo dõi không nên sao chép chế độ giảm cân cực đoan của cô.
Theo phân tích y khoa được nêu trong bài, tình trạng thiếu cân nghiêm trọng kéo dài do nhịn ăn có thể làm suy giảm khối cơ và cạn kiệt nguồn glycogen dự trữ tại gan, dẫn đến nguy cơ tụt đường huyết cấp tính.
Việc cắt giảm calo trong thời gian dài còn có thể ức chế hệ nội tiết sinh sản, làm tăng nguy cơ mất mật độ xương và khiến chức năng miễn dịch suy giảm.
Giảm cân bền vững cần duy trì mức thâm hụt năng lượng vừa phải. Lượng calo nạp vào có thể thấp hơn mức tiêu hao khoảng 10-15% mỗi ngày để cơ thể thích ứng mà không gây rối loạn chuyển hóa.
Chế độ ăn nên ưu tiên thực phẩm nguyên phần giàu chất xơ và lượng đạm nạc hợp lý, qua đó hỗ trợ duy trì cơ bắp, đồng thời kéo dài cảm giác no. Việc tập luyện kháng lực định kỳ cũng giúp kích thích trao đổi chất và hạn chế suy giảm mật độ cơ xương.
Giấc ngủ chất lượng từ 7-8 tiếng mỗi đêm có vai trò cân bằng các nội tiết tố kiểm soát cơn đói như ghrelin và leptin. Thói quen sinh hoạt khoa học, được duy trì lâu dài, là nền tảng giúp kiểm soát cân nặng thay vì áp dụng chế độ kiêng khem khắc nghiệt trong thời gian ngắn.
Ngành thời trang từng ghi nhận nhiều trường hợp tử vong liên quan đến chế độ ép cân cực đoan. Năm 2006, người mẫu Uruguay Luisel Ramos, 22 tuổi, qua đời vì suy tim liên quan suy dinh dưỡng.
Vài tháng sau, người mẫu Brazil Ana Carolina Reston, 21 tuổi, tử vong do sốc nhiễm khuẩn và suy đa tạng phát sinh từ chứng biếng ăn tâm thần. Năm 2023, blogger ẩm thực Nga Zhanna Samsonova, 39 tuổi, qua đời sau nhiều năm duy trì chế độ ăn thuần chay thô và kiêng khem kéo dài.
