Liang Zhi, tên thật là Li Zhanliang, gần đây thu hút sự chú ý trên mạng xã hội sau chuyến leo núi Emei ở tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc.
Người đàn ông này thực hiện hành trình với mục tiêu cải thiện thể lực và giảm cân. Theo thông tin được chia sẻ, anh cao khoảng 1,65 m và nặng 171,5 kg khi bắt đầu chuyến đi.
Với thể trạng này, việc chinh phục cung đường có nhiều bậc thang và địa hình dốc là thử thách lớn. Trong những video được đăng tải, Liang Zhi phải di chuyển chậm từng bước trên đường núi.
Những người đi cùng còn dùng thanh tre để hỗ trợ anh trong quá trình leo. Tuy nhiên, hành trình không thể diễn ra như dự tính.
Khi lên tới độ cao khoảng 2.800 m, Liang Zhi bắt đầu có dấu hiệu đuối sức nghiêm trọng. Anh khó thở rồi bất tỉnh, trong khi đỉnh núi chỉ còn cách khoảng 1 km.
Nhóm đồng hành lập tức liên hệ lực lượng chức năng để đề nghị hỗ trợ. Đội cứu hộ sau đó nhanh chóng tiếp cận hiện trường và dùng cáng đưa người đàn ông xuống núi an toàn.
Sau sự cố, Liang Zhi đăng video cảm ơn những người đã quan tâm tới mình. Anh cho biết bản thân đã không tập luyện trong thời gian dài nên không đủ thể lực để hoàn thành hành trình.
Dù vậy, Liang Zhi nói sức khỏe đã ổn định và vẫn muốn quay trở lại núi Emei thử sức vào năm sau.
Sự việc nhanh chóng tạo ra nhiều ý kiến trên mạng xã hội. Một số người cho rằng việc chọn leo núi với cường độ cao khi chưa có quá trình chuẩn bị thể lực phù hợp có thể tiềm ẩn rủi ro.
Theo các khuyến cáo y tế được đề cập trong câu chuyện, người thừa cân hoặc béo phì nên bắt đầu vận động ở mức phù hợp với thể trạng, sau đó tăng dần cường độ. Việc tập luyện quá sức ngay từ đầu có thể khiến cơ thể không kịp thích nghi, nhất là khi vận động tại địa hình dốc hoặc độ cao lớn.
Khi xuất hiện các dấu hiệu như đau ngực, khó thở bất thường, chóng mặt, choáng váng hoặc mất ý thức, người tập cần dừng vận động và tìm kiếm trợ giúp y tế.
Với những người có cân nặng cao hoặc đã lâu không vận động, việc kiểm tra sức khỏe và xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp trước khi thực hiện hoạt động cường độ cao được xem là quan trọng.
Theo Creatorzine, Liang Zhi trước đây được biết đến qua các video mukbang, ghi lại cảnh người sáng tạo nội dung ăn lượng lớn thực phẩm trước máy quay. Những nội dung này từng giúp anh thu hút đông người xem.
Sau thời gian gắn với hình ảnh ăn uống, Liang Zhi chuyển sang chia sẻ hành trình giảm cân và rèn luyện thể lực. Chuyến leo núi lần này cũng được quay lại và đăng tải trên mạng xã hội, khiến câu chuyện nhanh chóng lan truyền.
Bên cạnh các ý kiến lo ngại cho sức khỏe của Liang Zhi, một bộ phận khán giả đặt câu hỏi liệu những thử thách ngày càng khắc nghiệt có nhằm tạo thêm nội dung và thu hút người xem hay không.
Dù được thực hiện vì mục đích nào, sự cố cho thấy hành trình giảm cân cần phù hợp với khả năng của cơ thể. Liang Zhi cho biết muốn trở lại núi Emei vào năm sau.
