Theo các bác sĩ tim mạch, sau một đêm dài ngủ nghỉ, máu trong cơ thể có xu hướng đặc lại, hệ miễn dịch suy yếu, thần kinh giao cảm bị kích thích khiến huyết áp và nhịp tim tăng đột ngột. Đây là lý do các cơn nhồi máu cơ tim, đột quỵ thường xảy ra vào buổi sáng. Người khỏe mạnh có thể tự điều chỉnh, nhưng nếu hệ tim mạch đang tiềm ẩn vấn đề, cơ thể sẽ phát đi những “tín hiệu cầu cứu”.
6 cảnh báo tim mạch nguy hiểm ngay sau khi thức dậy
Tê bì tay chân
Nhiều người cho rằng tê tay, tê chân sau khi ngủ dậy chỉ do nằm sai tư thế. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xuất hiện thường xuyên, đặc biệt là ở bên trái – phía gần tim, cần cảnh giác. Khi tim bơm máu yếu, tuần hoàn kém, lượng máu không đủ để nuôi các chi, từ đó gây cảm giác tê bì, châm chích.
Tim đập nhanh, cảm giác bị đè nén
Một số bệnh nhân mô tả giống như có “tảng đá đè lên ngực”, tim đập nhanh bất thường, hồi hộp hoặc rối loạn nhịp ngay sau khi tỉnh giấc. Đây có thể là tín hiệu mạch máu tim bị tắc nghẽn, khiến lưu lượng máu nuôi cơ tim giảm sút.
Suy giảm thị lực thoáng qua
Vừa mở mắt mà thấy mờ hoặc mất thị lực trong chốc lát, nhiều người lầm tưởng do bệnh về não. Thực tế, tình trạng này cũng có thể liên quan đến tim. Khi máu từ tim không bơm đủ lên não, dây thần kinh thị giác bị thiếu nuôi dưỡng, gây ra hiện tượng mờ mắt thoáng qua.
Chóng mặt, khó thở
Nhiều người thức dậy đã thấy nghẹt thở, chóng mặt, khó hít sâu. Khi tim không đủ sức bơm máu lên não và các cơ quan, cơ thể bị thiếu oxy, biểu hiện rõ ràng nhất là hoa mắt, nhức đầu, khó thở, đặc biệt khi chuyển từ nằm sang ngồi hoặc đứng.
Mệt mỏi, buồn nôn
Ngủ đủ giấc nhưng sáng dậy vẫn thấy người rã rời, không muốn bước ra khỏi giường – đó có thể là dấu hiệu tim đang thiếu máu nuôi. Một số người còn kèm cảm giác buồn nôn, nôn mửa, hoặc có những cơn đau ngực thoáng qua.
Đau thắt ngực
Đây là triệu chứng điển hình nhất khi mạch máu tim bị tắc nghẽn. Cơn đau thường rõ rệt hơn vào buổi sáng, có thể lan ra vai trái, cánh tay trái hoặc nửa đầu bên trái. Nếu xuất hiện thường xuyên, đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh động mạch vành – nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim.
Đừng bỏ qua “thời điểm vàng” cứu tim – cứu mạng
Những bất thường trên không đồng nghĩa chắc chắn bạn đã mắc bệnh tim, nhưng đều là cảnh báo nguy hiểm. Nhồi máu cơ tim có tỷ lệ tử vong cao và có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Vì vậy, nếu thường xuyên xuất hiện những dấu hiệu này vào buổi sáng, hãy đến cơ sở y tế uy tín để kiểm tra tim mạch, làm các xét nghiệm cần thiết và điều trị kịp thời.
Sức khỏe tim mạch giống như “quả bom hẹn giờ” trong cơ thể – phát hiện sớm, can thiệp kịp lúc sẽ cứu được mạng sống. Đừng để sự chủ quan biến buổi sáng tỉnh giấc thành khởi đầu của một cơn nguy kịch.
