thói quen thức khuya

Uống quá ít nước, ngồi hàng giờ không vận động, thức khuya hay căng thẳng kéo dài là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và tử vong sớm. Các chuyên gia khuyến cáo nên thay đổi từ sớm để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Một người đàn ông 26 tuổi đang nằm xem phim bất ngờ hôn mê tiên lượng xấu, bác sĩ cảnh báo thói quen giới trẻ đang mắc phải cần bỏ ngay.

Nữ sinh 17 tuổi thường xuyên thức đêm ôn tập, rơi vào tình trạng căng thẳng quá mức khiến bi kịch xảy ra.