Ở hầu hết các gia đình mẹ sẽ là người nấu ăn cho các con bởi người mẹ thường chịu khó tìm tòi những công thức nấu ăn ngon, đẹp mắt rất hấp dẫn trẻ. Chính vì thế, mỗi khi mẹ vắng nhà bố vào bếp thì con luôn được thưởng thức "món mới" với nhiều cảm xúc khác nhau.
Các bé nhà BVT VTV nổi tiếng Trần Quang Minh mới đây cũng được thử trải nghiệm cảm giác ngày khi mẹ Ngọc không có ở nhà. Câu chuyện được chính nam MC Trần Quang Minh chia sẻ, thu hút sự quan tâm của không ít phụ huynh.
Được biết, BTV Trần Quang Minh không chỉ có sự nghiệp thành công mà còn có một tổ ấm nhiều người mơ ước. Ở công ty anh có thể là sếp lớn "chỉ tay năm ngón" nhưng khi về tới nhà, BTV Quang Minh đơn giản chỉ là người cha luôn hết lòng chăm sóc và dạy dỗ 4 cậu quý tử. Ông bố dành thời gian nhiều để chăm sóc các con đang tuổi ăn tuổi lớn, được không ít người ưu ái gọi là "ông bố của năm", "ông bố khéo nhất Vịnh Bắc Bộ"...
Trên trang cá nhân, BTV Trần Quang Minh thường xuyên chia sẻ những câu chuyện đáng yêu, hài hước về 4 cậu quý tử, xen kẽ đó là những tuyệt chiêu chăm con, dạy con ở nhiều lứa tuổi khác nhau.
Mới đây, bố 4 con đăng tải bữa ăn tối mà anh nấu cho các con.
Vợ vắng nhà, bố 4 con phải tự đi chợ, nấu cơm.
Anh cho hay, ngày hôm nay anh tự đi chợ và vào bếp nấu ăn cho các con. Tuy có hơi "lỗi" trong khâu đi chợ nhưng khi về nhà, anh vẫn tạo ra món ăn được các con khen ngon. Điều đó đã đủ khiến một ông bố cảm thấy thành công và hạnh phúc.
"Hôm nay tôi vừa tự đi siêu thị mua bắp cải, mua thịt bò về xào lên và ăn.
Điều đáng nói là: Hết bắp cải xanh nên thay bằng tím. Và mua nhầm thịt bò … băm viên. Kệ, vẫn xào! Các con khen ngon. Thế là thành công rồi" - BTV Trần Quang Minh nói.
Các con Quang Minh đều khen cơm bố nấu và ăn uống vui vẻ.
Không ít người dành lời khen ngợi cho bố 4 con Trần Quang Minh khéo chăm con, mâm cơm chỉ bao gồm 1 món nhưng chứa đựng đủ rau xanh và thịt.
Song cũng có người xem xong thì choáng vì món ăn lạ chưa nhìn thấy bao giờ, thậm chí có người còn để lại bình luận hài hước "không nuốt nổi" nhưng có lẽ vì các con rất yêu Trần Quang Minh nên vừa khen ngon vừa ăn hết cơm bố nấu.
"Giản dị thế này thôi á?"
"Quan trọng cái kết quả cuối cùng các con khen ngon là ok phải không anh Minh?"
"Màu thì xấu, đấy là mấy đứa rất yêu thương bố mới khen ngon, chứ thế này không nuốt nổi"
"Không phải ăn mì tôm là ngon lắm rồi"
"Lần đầu tiên thấy món này"
BTV Quang Minh "thanh minh" với vợ khiến ai nấy phì cười.
Thực tế không chỉ riêng ông bố Trần Quang Minh mà rất nhiều ông bố khác cũng "gặp khó khăn" khi nấu ăn cho con trong khoảng thời gian vợ vắng nhà.
Bởi họ vốn quen với công việc bên ngoài, ít khi đảm nhiệm chuyện bếp núc hay chăm con. Nhưng khi vợ vắng nhà, họ bỗng trở thành “người hùng” tạm thời - vừa lo ăn uống, tắm rửa, chơi cùng con, vừa phải giữ cho mọi thứ ổn thỏa.
Để con có những bữa ăn ngon miệng, đủ dinh dưỡng và vẫn vui vẻ dù thiếu mẹ bên cạnh, các ông bố có thể áp dụng 5 giải pháp sau:
1. Lên thực đơn đơn giản nhưng đủ chất
Bố không cần nấu những món cầu kỳ, chỉ cần chọn các thực phẩm dễ chế biến mà vẫn giàu dinh dưỡng như trứng, thịt bằm, cá kho, rau luộc, cháo hoặc súp. Có thể lên sẵn thực đơn cho 2–3 ngày để đỡ bối rối và tránh việc nấu ăn ngẫu hứng khiến bữa ăn mất cân đối.
2. Tham khảo sở thích ăn uống của con
Trước khi vào bếp, bố nên hỏi con xem bé muốn ăn món gì, thích kiểu chế biến ra sao. Khi được tôn trọng ý kiến, con sẽ háo hức và ăn ngon miệng hơn. Nếu bé thích mì trứng, cơm chiên hay canh rau ngọt, bố hoàn toàn có thể học nấu những món đó theo cách đơn giản nhất. Việc nấu đúng món con yêu thích không chỉ giúp bé ăn ngon mà còn là cơ hội để hai bố con gắn kết, chia sẻ cảm xúc cùng nhau.
3. Tận dụng hướng dẫn nấu ăn online
Hiện nay có rất nhiều video dạy nấu ăn ngắn, dễ làm trên YouTube hoặc TikTok. Bố có thể học cách nấu những món trẻ thích — như mì trứng, cơm cuộn, trứng hấp, hoặc bánh pancake — vừa vui, vừa khiến con cảm thấy “bố giỏi như mẹ”.
4. Tạo không khí bữa ăn vui vẻ
Bữa ăn của trẻ không chỉ là chuyện dinh dưỡng mà còn là cảm xúc. Bố hãy ngồi ăn cùng con, kể chuyện, bật một bản nhạc nhẹ hoặc cùng con trang trí đĩa thức ăn. Khi con thấy vui, con sẽ ăn ngon miệng và dễ hợp tác hơn.
5. Chú ý vệ sinh và an toàn thực phẩm
Trẻ nhỏ dễ bị đau bụng nếu thức ăn để lâu hoặc không được bảo quản đúng cách. Bố nên rửa tay sạch trước khi chế biến, dùng đồ ăn trong ngày, tránh hâm lại quá nhiều lần. Ngoài ra, kiểm tra hạn sử dụng của sữa, trứng, thực phẩm đóng gói để đảm bảo an toàn cho con.
