Giữa tháng 4, một phụ nữ họ Song tại tỉnh Giang Tô buộc phải gọi cảnh sát hỗ trợ sau khi hai chân bị kẹt chặt vào cột đèn. Sự việc xảy ra khi cô bắt chước một thử thách đang lan truyền trên mạng xã hội trong lúc đi dạo sau bữa tối.
Theo thông tin ghi nhận, người phụ nữ này không thể tự tháo chân ra dù đã cố gắng nhiều lần. Cuối cùng, lực lượng chức năng phải đến hiện trường, hỗ trợ điều chỉnh tư thế để giúp cô thoát ra. May mắn, nạn nhân chỉ bị tê chân, không gặp chấn thương nghiêm trọng.
Trào lưu nói trên yêu cầu người tham gia ngồi xuống, vắt chéo hai chân quấn chặt quanh một cột đèn trơn nhẵn, sau đó tự tìm cách thoát ra. Dù động tác trông có vẻ đơn giản, thực tế nhiều người không thể tự gỡ chân khỏi vị trí bị khóa chặt.
Xuất hiện từ đầu tháng 4, thử thách này nhanh chóng lan rộng trên các nền tảng như Xiaohongshu và Bilibili, với hashtag “vắt chéo chân ôm cột nhỏ”. Chỉ trong thời gian ngắn, hàng trăm video ghi lại cảnh người tham gia thử nghiệm đã được đăng tải.
Tuy nhiên, không ít người rơi vào tình cảnh tương tự cô Song. Việc cố vùng vẫy hoặc dùng lực sai cách khiến hai chân càng siết chặt vào cột. Nhiều trường hợp phải nhờ đến sự trợ giúp của người thân, người qua đường, thậm chí gọi cảnh sát để được giải cứu.
Một số người thực hiện thành công cho biết cần xoay người thật chậm quanh cột để tìm điểm cân bằng, từ đó tách dần hai chân ra. Dù vậy, cách này không phải lúc nào cũng hiệu quả, đặc biệt với những người không kiểm soát tốt lực và tư thế.
Ngày 17/4, ông Bai Jing, chuyên gia hướng dẫn vận động quốc gia thuộc Đại học Thanh Hoa, đã lên tiếng cảnh báo về rủi ro của trào lưu này. Theo ông, động tác vắt chéo chân quanh cột đi ngược với cơ chế vận động tự nhiên của cơ thể và không mang lại giá trị rèn luyện thể chất.
Ông cho rằng đây là hành động xoắn vặn chi dưới bất thường, chủ yếu nhằm tạo hiệu ứng thị giác thu hút sự chú ý trên mạng xã hội, nhưng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương cao.
Phân tích cụ thể, chuyên gia cho biết khi quấn chặt khớp gối và cẳng chân quanh cột, áp lực lớn sẽ dồn lên các khớp. Sự co kéo đột ngột có thể gây rách sụn chêm, đứt dây chằng chéo hoặc dây chằng bên.
Không chỉ phần đầu gối, các khu vực khác như cổ chân, khớp háng và cột sống thắt lưng cũng chịu áp lực lớn khi phải nâng toàn bộ trọng lượng cơ thể trong tư thế không ổn định. Nếu trượt ngã trên bề mặt kim loại trơn hoặc cố gắng tháo gỡ sai cách, người tham gia có thể gặp thêm các chấn thương thứ cấp.
Ông Bai Jing nhấn mạnh những tổn thương như rách sụn chêm hoặc đứt dây chằng thường cần can thiệp phẫu thuật và có thể để lại di chứng lâu dài. Vì vậy, ông khuyến cáo người dân không nên tham gia các thử thách mang tính rủi ro như vậy.
Theo chuyên gia, hoạt động thể chất đúng cách cần tuân thủ nguyên tắc tăng dần cường độ để cơ thể thích nghi, thay vì thực hiện những động tác bất thường chỉ để chạy theo trào lưu.
Thực tế, mạng xã hội Trung Quốc từng ghi nhận nhiều trào lưu tiềm ẩn nguy hiểm tương tự. Trước đó, lực lượng cứu hộ đã phải can thiệp trong các trường hợp người tham gia buộc dây rút vào mắt cá chân, chui vào thùng nhựa sâu hoặc quấn chăn dày giữa mùa hè.
Những sự việc này cho thấy không phải trào lưu nào cũng an toàn, đặc biệt khi người tham gia thiếu hiểu biết về giới hạn vận động của cơ thể.
