đồ chiên rán
3 thực phẩm tưởng là “báu vật” đại bổ, ăn một lần phải mất 10 ngày để tiêu hóa, nhiều người vẫn vô tư dùng
Nhiều cha mẹ luôn nghĩ cho con ăn đồ bổ là cách giúp trẻ khỏe mạnh. Tuy nhiên, 3 nhóm thực phẩm quen thuộc như đồ nếp, đồ chiên rán, các loại hạt có thể khiến hệ tiêu hóa non nớt bị quá tải.
“Sát thủ thầm lặng” trong bếp
Các chuyên gia khuyến cáo, điều quan trọng không nằm ở việc kiêng tuyệt đối, mà là nhận diện đúng những nhóm thực phẩm cần sử dụng điều độ để xây dựng chế độ ăn cân bằng và lành mạnh hơn mỗi ngày.
Những loại thực phẩm này có thể gây hại cho gan chẳng kém gì rượu bia, ai cũng cần biết
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể người, nằm ở bụng trên bên phải, bên dưới lồng ngực. Gan giúp tiêu hóa thức ăn, dự trữ chất dinh dưỡng, lọc độc tố và chống nhiễm trùng.
Chuyên gia cảnh báo: Đồ chiên rán giòn rụm tưởng vô hại nhưng đang âm thầm gây hại cho gan thận người trung niên
Sau tuổi 40, cơ thể bước vào giai đoạn nhạy cảm hơn với các thói quen ăn uống, sinh hoạt. Các chuyên gia khuyến cáo, để giữ gan và thận khỏe mạnh, người trung niên cần tránh một số tác nhân gây hại, đồng thời bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất để thanh lọc cơ thể và cải thiện làn da.
Suy thận ở tuổi 13 vì nước ngọt, đồ chiên: Bác sĩ chỉ rõ “kẻ thù giấu mặt” trong bữa ăn hiện đại
Luôn nghĩ con gái tăng cân, mệt mỏi là do tuổi dậy thì, bố mẹ không ngờ con đã bị suy thận giai đoạn nặng. Thủ phạm lại đến từ loại nước “người lớn cũng mê”.
Nữ sinh 21 tuổi qua đời vì ung thư: Giá đắt từ thói quen ăn uống nhiều người trẻ mắc phải
Nữ sinh 21 tuổi ở Trung Quốc qua đời vì ung thư đại trực tràng, bắt nguồn từ thói quen ăn đồ chiên rán, uống nước ngọt, ít rau kéo dài suốt nhiều năm.
Nam sinh 17 tuổi suy thận giai đoạn cuối vì nghiện 2 món “ngon không cưỡng nổi”
Đau lưng, tiểu tiện bất thường, nam sinh 17 tuổi được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối vì một thói quen ăn uống ai cũng có thể mắc phải.