sức khoẻ
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô giúp mọc tóc, mượt mà
Bên cạnh bồ kết, vỏ bưởi hay hương nhu, lá tía tô cũng thường được nhắc đến như một "bí quyết dân gian" giúp tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc con.
Sự thật giật mình về thói quen ăn chuối thay bữa sáng của dân văn phòng
Chuối từ lâu được xem là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất. Chỉ một quả chuối cỡ trung bình đã cung cấp khoảng 422mg kali, cùng nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho cơ thể.
Uống nước dừa mỗi ngày có tốt không?
Không chỉ giúp giải khát nhanh chóng, nước dừa còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng loại đồ uống này mỗi ngày có thực sự tốt hay không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Cách uống nước chanh mật ong giảm cân, tốt cho sức khoẻ
Nước chanh pha mật ong từ lâu được nhiều người lựa chọn như một thức uống quen thuộc vào mỗi buổi sáng. Dưới đây là cách uống nước chanh mật giảm cân, tốt cho sức khoẻ.
Tại sao các cụ dặn: "Nằm ngủ chân không được để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông"?
Người xưa có một câu nói rất nổi tiếng: "Nằm ngủ chân không được để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông", bạn có hiểu ý nghĩa là gì không?
4 loại rau củ mùa hè không lo thuốc trừ sâu, "bổ như sâm": Đi chợ gặp nhớ mua ngay, giá rẻ bèo
Dưới đây là 4 loại rau củ đang vào mùa, vừa thơm ngon vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Người xưa nói: "Người ngủ ba giấc, mạng mỏng hơn giấy", 3 giấc đó là gì?
Dựa vào những kinh nghiệm sống và thói quen sinh hoạt của bản thân, người xưa đã đúc kết rằng, có 3 giấc ngủ tuyệt đối đừng phạm phải.
Người sống thọ hay không cứ nhìn 3 dấu hiệu này khi ngủ là biết ngay
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến tim mạch, hệ miễn dịch, nội tiết và cả quá trình lão hóa của cơ thể.
5 bộ phận trên cơ thể càng nhỏ, phụ nữ càng khỏe mạnh, sống lâu: Số 4 nhiều người không biết cứ tự ti
Phụ nữ có những bộ phận này càng nhỏ thì sức khỏe càng tốt, càng sống lâu.
4 loại rau củ dễ nuôi tế bào ung thư: Số 1 rất nhiều người yêu thích
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người dân cần đặc biệt lưu ý với 4 nhóm rau củ dưới đây.
Trên điều hòa có một nút bí mật: Biết dùng rồi mới thấy hóa ra rất “đáng tiền”
Chế độ Sleep trên điều hòa giúp tự động điều chỉnh nhiệt độ trong khi ngủ, mang lại cảm giác dễ chịu, hạn chế khô da, khô mũi và tiết kiệm điện năng.
5 nhóm người nên ăn sáng bằng trứng luộc thường xuyên, rất tốt cho sức khoẻ
Trứng luộc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe, đặc biệt 5 nhóm người sau đây nên ăn sáng mỗi ngày.
Tiết lộ 3 khung giờ vàng uống cà phê giúp hỗ trợ giảm cân, tăng cường trao đổi chất
Uống cà phê vào đúng khung giờ dưới đây mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân và thải độc cơ thể.
Chỉ vài nghìn đồng mỗi mớ, loại rau này chứa lượng canxi khiến nhiều người kinh ngạc, ra chợ mua ngay
Đây là loại rau dân dã, ngon lành và giàu dinh dưỡng. Tuy giá thành rất rẻ nhưng hàm lượng canxi không thua kém bất cứ 'siêu thực phẩm' nào.
Người đàn ông 45 tuổi “sốc nặng” khi đi khám sau nhiều năm ăn mì gói thay cơm
Một nam doanh nhân 45 tuổi tại Trung Quốc bất ngờ phát hiện động mạch vành bị vôi hóa sau thời gian dài duy trì thói quen ăn mì ăn liền. Các bác sĩ cảnh báo chế độ ăn thiếu lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Vải rất bổ dưỡng nhưng 7 nhóm người này càng ăn nhiều càng hại sức khỏe
Vải là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, nổi tiếng với vị ngọt thanh, mọng nước và hương thơm hấp dẫn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng có 7 nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế hoặc cẩn trọng khi ăn loại trái cây này.
Suýt suy thận, nguy kịch tính mạng vì thói quen "lười" cực phổ biến khi trời nắng nóng
Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận cấp cứu một bệnh nhân 25 tuổi bị tổn thương thận cấp tính nghiêm trọng do mất nước và hủy cơ vân khi làm việc ngoài trời nắng gắt.
Top 6 thực phẩm bù nước cho cơ thể trong mùa hè oi bức, tốt cho sức khoẻ
Khi mùa hè đổ bộ với những đợt nắng nóng gay gắt, cơ thể chúng ta rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và mất nước liên tục do bài tiết mồ hôi. Để làm mát cơ thể một cách tự nhiên, việc tăng cường các loại rau củ quả mọng nước vào thực đơn hàng ngày chính là giải pháp tối ưu nhất.
300 ca/ngày vì nắng nóng, bệnh nền và rối loạn tâm thần trở nặng: Bộ Y tế phát cảnh báo khẩn
Trong những ngày nắng nóng gay gắt, nhiều người trẻ và người lao động phải nhập viện vì các vấn đề sức khỏe liên quan đến thời tiết.