Bà Susan Young Browne, sống tại Dover, bang Delaware (Mỹ), vừa gia hạn giấy phép lái xe đến năm 2033, thời điểm bà sẽ tròn 115 tuổi. Với bà, việc tự lái xe giúp duy trì sự tự do đi lại và tận hưởng cuộc sống.
Con gái bà, Lynnette Young Overby, cho biết mẹ đã sống trong căn nhà hiện tại hơn 70 năm và đến nay vẫn có thể tự chăm sóc bản thân. Hồi tháng 5, nữ giáo viên về hưu tổ chức sinh nhật 108 tuổi với hơn 130 khách mời.
Mỗi sáng, bà Browne dành khoảng 10 phút thực hiện các bài giãn cơ, tăng sức mạnh và giữ thăng bằng ngay trên sàn nhà, sau đó tập chân bằng cách đứng dựa vào tường.
Nhờ duy trì vận động, bà vẫn đi lại mà không cần gậy hay khung hỗ trợ. Ba ngày mỗi tuần, bà tự lái xe đến trung tâm dành cho người cao tuổi, tham gia múa ghế và các hoạt động cộng đồng.
Chế độ ăn của bà khá đơn giản, gồm thịt gà, nhiều trái cây và cà phê đen vào buổi sáng. Táo xuất hiện gần như mỗi ngày, bên cạnh đào và việt quất. Bà tránh đồ chiên, không uống rượu, hạn chế đường và chỉ thỉnh thoảng ăn bánh ngọt vào những dịp đặc biệt. Ở tuổi 108, bà chỉ sử dụng một loại thuốc để kiểm soát huyết áp.
Sau khi người chồng thứ hai qua đời, bà Browne quyết định không tái hôn và tiếp tục tự chăm sóc mình. "Tôi nhận ra mình có thể tự chăm sóc bản thân. Muốn sống khỏe thì phải tự đưa ra quyết định cho cuộc đời mình", bà chia sẻ.
Bên cạnh đó, bà thường xuyên đọc tiểu thuyết tình cảm, giải ô chữ, chơi các trò trí tuệ và tham gia hoạt động tại nhà thờ, trung tâm cộng đồng cũng như hội cựu sinh viên. Bà luôn mang theo một cuốn sổ lịch nhỏ để ghi nhớ các cuộc hẹn.
Một sở thích khác của bà là du lịch. Browne từng hai lần đến Alaska, ghé Hawaii, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha, Brazil và nhiều quốc gia khác. Ở tuổi 108, bà vẫn duy trì lịch sinh hoạt đều đặn, gặp gỡ mọi người và tiếp tục tận hưởng cuộc sống theo cách của mình.
