Khi còn trẻ, phần lớn thời gian và sức lực của mỗi người dành cho công việc, nuôi dạy con cái và vun vén gia đình. Nhưng khi con đã trưởng thành, lập gia đình và có cuộc sống riêng, vai trò của cha mẹ cũng dần thay đổi.
Con cái vẫn có thể là chỗ dựa tinh thần quan trọng, nhưng không phải lúc nào cũng có thể ở bên cha mẹ. Vì vậy, một tuổi già chủ động không chỉ phụ thuộc vào việc có bao nhiêu con hay con cái thành đạt đến đâu.
Có ít nhất 3 yếu tố mà mỗi người nên chuẩn bị từ sớm để giảm bớt sự phụ thuộc và có cuộc sống tuổi già ổn định hơn.
- Đi làm hơn 10 năm, tích lũy được 26 tỷ đồng rồi nghỉ hưu, nhưng khi con hỏi “tại sao bố lại ở nhà khi bố các bạn đều đi làm?”, người đàn ông đành nói dối một chuyện
- Đóng đủ 35 năm BHXH nhưng mới 57 tuổi: Dừng đóng chờ đến tuổi nghỉ hưu có được hưởng 75% lương hưu?
- Sau nghỉ hưu tôi mới thấm: Có 3 điều cha mẹ càng làm thay, con cái càng muốn giữ khoảng cách
Có nền tảng tài chính để tự quyết định cuộc sống
Tiền không phải yếu tố quyết định hạnh phúc, nhưng một khoản tài chính ổn định có thể giúp người lớn tuổi chủ động hơn trước những nhu cầu hàng ngày.
Sau khi nghỉ hưu, nguồn thu nhập của nhiều người có thể giảm đáng kể trong khi các khoản chi tiêu vẫn phát sinh. Chi phí sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe, thuốc men, sửa chữa nhà cửa hay những tình huống bất ngờ đều cần một khoản dự phòng.
Có con cái hiếu thảo là điều đáng quý, nhưng con cũng có những trách nhiệm riêng như chăm sóc gia đình, nuôi dạy con nhỏ, chi trả nhà ở và các khoản sinh hoạt khác. Nếu cha mẹ có khoản tiền riêng, họ có thể chủ động giải quyết những nhu cầu của bản thân mà không phải thường xuyên nhờ con hỗ trợ.
Sự độc lập về tài chính đôi khi thể hiện ở những điều rất đơn giản. Người lớn tuổi có thể tự mua món đồ mình thích, gặp gỡ bạn bè, đi du lịch ngắn ngày hoặc chủ động thanh toán chi phí khám chữa bệnh trong khả năng của mình.
Điều này không có nghĩa phải sở hữu thật nhiều tài sản. Quan trọng hơn là có kế hoạch tài chính phù hợp, duy trì một khoản dự phòng và kiểm soát chi tiêu để tránh rơi vào tình trạng hoàn toàn phụ thuộc vào người khác.
Một khoản tiền vừa đủ không thể giải quyết mọi vấn đề, nhưng có thể giúp người lớn tuổi giữ quyền chủ động trước nhiều quyết định của chính mình.
Có người đồng hành trong những năm tháng tuổi già
Khi con cái trưởng thành, ngôi nhà từng đông vui có thể trở nên yên tĩnh hơn. Đây cũng là giai đoạn nhiều người nhận ra giá trị của một người bạn đời đồng hành bên cạnh.
Người bạn đời không nhất thiết phải làm những điều lớn lao. Đó có thể chỉ là cùng nhau ăn một bữa cơm, đi bộ mỗi buổi chiều, trò chuyện về những chuyện thường ngày hoặc nhắc nhau lịch khám sức khỏe.
Khi tuổi cao, những việc tưởng chừng đơn giản cũng có thể trở nên khó khăn hơn. Nếu một người mệt hoặc gặp vấn đề về sức khỏe, người còn lại có thể hỗ trợ việc nhà, chuẩn bị đồ ăn, đưa đi khám hoặc đơn giản là ở bên để tinh thần bớt cô đơn.
Con cái có thể quan tâm và thường xuyên gọi điện, về thăm cha mẹ, nhưng rất khó có thể hiện diện trong mọi khoảnh khắc của cuộc sống.
Tất nhiên, cuộc sống vợ chồng sau nhiều năm không phải lúc nào cũng tránh được bất đồng. Hai người vẫn có thể tranh luận về tiền bạc, con cái hay những thói quen sinh hoạt.
Nhưng khi tuổi đã cao, điều đáng quý có thể không còn là chuyện ai đúng, ai sai. Quan trọng hơn là sau những bất đồng, cả hai vẫn sẵn lòng ngồi lại bên nhau, cùng ăn một bữa cơm và chăm sóc nhau khi cần.
Nếu may mắn có một người cùng mình đi qua những năm tháng tuổi già, sự đồng hành ấy là điều không nên xem nhẹ.
Có sức khỏe để tự chăm sóc bản thân
Tài chính giúp con người chủ động, người bạn đời mang lại sự đồng hành, còn sức khỏe quyết định mỗi người có thể tận hưởng cuộc sống ấy đến đâu.
Khi còn trẻ, nhiều người dễ bỏ qua việc chăm sóc sức khỏe vì nghĩ cơ thể vẫn còn khỏe. Thói quen thức khuya, ít vận động, ăn uống thiếu cân bằng hoặc làm việc quá sức có thể chưa gây ảnh hưởng rõ rệt ngay lập tức, nhưng về lâu dài có thể tạo thêm gánh nặng cho cơ thể.
Ở tuổi cao, việc duy trì khả năng vận động và tự chăm sóc bản thân có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Một vấn đề sức khỏe khiến khả năng đi lại suy giảm cũng có thể ảnh hưởng đến những sinh hoạt vốn rất bình thường như đi chợ, nấu ăn, tắm rửa hoặc đến cơ sở y tế.
Không ai có thể đảm bảo hoàn toàn không mắc bệnh khi về già. Tuy nhiên, mỗi người có thể chủ động xây dựng những thói quen tốt từ sớm như ăn uống hợp lý, vận động phù hợp, ngủ đủ giấc và kiểm tra sức khỏe khi cần.
Với người đã có bệnh mạn tính, việc theo dõi và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ cũng giúp hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn đến sinh hoạt hàng ngày.
Sức khỏe tốt ở tuổi già không nhất thiết là không đau ốm, mà là vẫn duy trì được khả năng vận động, tự chăm sóc mình và tận hưởng cuộc sống trong khả năng của bản thân.
