chăm sóc sức khỏe
Vì sao người Việt thường gọi ung thư là “bệnh K”? Nguồn gốc phía sau khiến nhiều người bất ngờ
Không ít người dùng cụm từ “bệnh K” để nói về ung thư, nhưng không phải ai cũng biết chữ K bắt nguồn từ đâu. Đằng sau cách gọi quen thuộc này là một câu chuyện ngôn ngữ thú vị, song đến nay vẫn còn những giả thuyết chưa được xác thực hoàn toàn.
Vỏ quýt phơi khô có chữa đau dạ dày? Bác sĩ chỉ cách sử dụng đúng
Vỏ quýt phơi khô được nhiều người truyền tai nhau về công dụng cải thiện đau dạ dày, đầy bụng và khó tiêu. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết dược liệu này có những lợi ích gì và sử dụng thế nào để an toàn?
Loại muối có thể giúp ngăn gần 3 triệu ca tử vong mỗi năm, nhiều người chưa biết
Thay thế một phần natri clorua bằng kali clorua trong muối ăn được đánh giá có khả năng giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và bệnh thận. Theo ước tính của nhóm nghiên cứu, nếu triển khai trên toàn cầu, giải pháp này có thể giúp phòng tránh khoảng 2,96 triệu ca tử vong mỗi năm.
4 nhóm người không nên uống trà gừng thường xuyên, có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe
Trà gừng có nhiều lợi ích như hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn và làm ấm cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với thức uống này. Người mắc bệnh dạ dày, sỏi mật, đang dùng thuốc chống đông máu hoặc chuẩn bị phẫu thuật cần đặc biệt thận trọng.
5 nhóm thực phẩm cha mẹ cần kiểm soát, tránh ảnh hưởng đến quá trình dậy thì của trẻ
Không có món ăn cụ thể nào được chứng minh trực tiếp gây dậy thì sớm, nhưng chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm cha mẹ nên lưu ý khi xây dựng khẩu phần ăn hằng ngày cho con.
Nghe ChatGPT khuyên ngừng uống thuốc, nữ kỹ sư tử vong, gia đình khởi kiện
Một phụ nữ Trung Quốc ngoài 30 tuổi đã qua đời sau khi tự ý ngừng sử dụng thuốc điều trị động kinh theo những hướng dẫn từ ChatGPT. Cho rằng chatbot AI đã đưa ra lời khuyên y tế...
5 sai lầm khi bảo quản nước đun sôi để nguội có thể gây hại sức khỏe
Nước đun sôi để nguội tưởng chừng an toàn tuyệt đối nhưng vẫn có thể bị tái nhiễm khuẩn nếu bảo quản sai cách. Để nước quá lâu, không đậy kín bình hay liên tục châm thêm nước mới là những thói quen phổ biến có thể làm tăng nguy cơ ô nhiễm nguồn nước uống.
Giữa rừng Trường Sơn có mỏ nước nóng gần 80°C, mất 10 phút để chín trứng gà, chuyện gì đang xảy ra?
Nguồn khoáng nóng tự nhiên tại Nước Sốt, Hà Tĩnh có nhiệt độ khu vực trung tâm mỏ lên tới 77-78°C, nằm giữa không gian rừng Trường Sơn. Đây được xem là lợi thế đặc biệt để địa phương phát triển du lịch nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khỏe.
Tại sao sáng ngủ dậy thường xuyên đau họng, nuốt nước bọt cũng thấy rát?
Nhiều người sáng thức dậy thấy đau rát cổ họng, nuốt nước bọt cũng khó chịu nhưng sau đó triệu chứng giảm dần. Ngoài cảm lạnh hay viêm họng, tình trạng này có thể liên quan đến thói quen ngủ, nghẹt mũi, không khí khô hoặc trào ngược dạ dày.
4 lầm tưởng về canxi nhiều người mắc phải, bổ sung sai cách có thể gây hại
Canxi giúp duy trì xương và răng chắc khỏe nhưng không phải cứ uống càng nhiều càng tốt. Những hiểu lầm về nguồn thực phẩm, liều lượng và cách bổ sung canxi có thể khiến cơ thể hấp thu kém hoặc làm tăng nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn.
Lá lốt tốt cho xương khớp? 5 món ăn dễ làm giúp bổ sung dinh dưỡng, giảm đau nhức khi trời lạnh
Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc, có tính ấm và chứa nhiều hợp chất được nghiên cứu về khả năng chống viêm. Kết hợp lá lốt với thịt bò, lươn, cá lóc hay thịt lợn trong bữa ăn có thể giúp đa dạng dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
4 nhóm người nên thận trọng khi ăn rau ngót, không nên lạm dụng
Rau ngót giàu chất xơ, thường xuất hiện trong các món canh, món luộc của gia đình Việt. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, Giảng viên Đại học Y Hà Nội, một số nhóm người có tình trạng sức khỏe đặc biệt nên thận trọng, không nên sử dụng rau ngót với lượng lớn hoặc theo các cách chế biến thiếu phù hợp.
Măng chứa độc tố, ăn thế nào để không rước họa vào người? Chuyên gia chỉ cách sơ chế an toàn
Măng là món ăn quen thuộc nhưng măng tươi có chứa các hợp chất có thể giải phóng axit cyanhydric (HCN), gây ngộ độc nếu chế biến không đúng cách. Chuyên gia khuyến cáo một số nhóm người cũng cần đặc biệt thận trọng khi ăn loại thực phẩm này.
Tối nào cũng thèm đồ ngọt: Cơ thể đang phát tín hiệu gì mà nhiều người dễ bỏ qua?
Thèm bánh kẹo, trà sữa hay đồ ngọt vào buổi tối tưởng chỉ là sở thích nhưng đôi khi lại liên quan đến chế độ ăn, giấc ngủ, căng thẳng hoặc thói quen sinh hoạt. Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, đây là những nguyên nhân bạn nên để ý.
Mùa tựu trường: 5 điều cha mẹ cần lưu ý để trẻ khỏe mạnh
Trẻ trở lại trường sau kỳ nghỉ là thời điểm dễ mắc các bệnh hô hấp, tiêu hóa do thường xuyên tiếp xúc trong môi trường tập thể. Phụ huynh cần chú ý vệ sinh cá nhân, tiêm chủng, an toàn thực phẩm, kiểm tra thị lực và lựa chọn cặp sách phù hợp để bảo vệ sức khỏe trẻ trong năm học mới.
4 kiểu phụ nữ càng có tuổi càng sống thảnh thơi, không cần dựa vào con cái
Không phải cứ có nhiều tiền mới có tuổi già sung túc. Điều quyết định sự an nhàn đôi khi lại nằm ở cách một người phụ nữ chuẩn bị cho chính mình từ rất sớm.
Ăn uống lành mạnh vẫn có thể mắc bệnh thận: 5 yếu tố nhiều người bỏ qua
Chế độ ăn uống khoa học không phải “lá chắn” tuyệt đối trước bệnh thận. Di truyền, tăng huyết áp, đái tháo đường, thuốc giảm đau, mất nước và lối sống đều có thể âm thầm làm suy giảm chức năng thận dù bạn vẫn ăn uống khá lành mạnh.
5 thói quen khi tập thể dục có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu vận động quá sức, thiếu nước, tập trong thời tiết khắc nghiệt hoặc bỏ qua dấu hiệu bất thường, người tập có thể đối mặt với nguy cơ tổn thương cơ và thận. Những thói quen tưởng chừng nhỏ trong quá trình tập luyện vì thế cần được đặc biệt lưu ý.
5 thói quen hàng ngày âm thầm “bào mòn” đầu gối, nhiều người vẫn vô tư làm
Đầu gối phải chịu tải gần như suốt ngày nhưng lại thường bị bỏ quên cho đến khi xuất hiện đau, cứng khớp hoặc khó vận động. Ngồi xổm quá lâu, leo cầu thang liên tục hay ngồi nhiều giờ rồi tập nặng là những thói quen tưởng vô hại nhưng có thể khiến đầu gối chịu thêm áp lực.