tập thể dục

Một trào lưu tập luyện gây tranh cãi đang lan rộng trong giới trẻ Trung Quốc, khi nhiều người thử phương pháp “treo cổ” từ cây để giảm đau cột sống cổ. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo hành động này có thể dẫn đến tổn thương tủy sống và những hậu quả nghiêm trọng.

Hen suyễn do tập thể dục thậm chí có thể gây đột tử, kể cả ở những người có thân hình vạm vỡ hoặc vận động viên.

Quadrobics, trào lưu tập luyện mới giúp khỏe tim và phòng ngừa bệnh tật. Tập luyện mô phỏng động vật bốn chân đang trở thành xu hướng mới trong thế giới fitness, mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho sức khỏe.

Sau một đêm say sưa, bạn tỉnh dậy với đôi mắt sưng húp, mặt phù nhẹ và cảm thấy mệt mỏi toàn thân. Có lẽ bạn sẽ nghĩ đó chỉ là hệ quả bình thường của rượu bia. Và đó cũng chính là suy nghĩ ban đầu của một người đàn ông 33 tuổi ở Trung Quốc, người đã suýt đánh đổi mạng sống vì một hiểu lầm tưởng chừng vô hại.

Tập luyện sai cách, người đàn ông mất mạng đột ngột, khiến nhiều người sốc.

Một người đàn ông ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc, đã gặp phải tình huống nguy hiểm khi thực hiện những bài tập thể dục đơn giản nhằm mục tiêu giảm cân sau Tết Nguyên Đán. Hành động tưởng chừng như vô hại này đã khiến anh phải nhập viện trong tình trạng đau ngực dữ dội và được chẩn đoán mắc phải bệnh xẹp phổi.