thói quen sinh hoạt
5 thói quen nhiều người làm mỗi ngày nhưng âm thầm rút ngắn tuổi thọ
Uống quá ít nước, ngồi hàng giờ không vận động, thức khuya hay căng thẳng kéo dài là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và tử vong sớm. Các chuyên gia khuyến cáo nên thay đổi từ sớm để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Vì sao chỉ khoảng 10% dân số thuận tay trái? Khoa học đã dần tìm ra lời giải
Chỉ khoảng 10% dân số thế giới thuận tay trái và tỷ lệ này gần như không thay đổi qua hàng nghìn năm. Các nghiên cứu mới cho thấy hiện tượng này không chỉ liên quan đến di truyền mà còn chịu tác động của quá trình phát triển phôi, chọn lọc tiến hóa và cả những yếu tố văn hóa.
Tác hại không ngờ khi người lớn thường xuyên thay đồ trước mặt trẻ
Người mẹ chợt nhận ra rằng giáo dục giới tính không chỉ nằm trong sách vở mà còn hiện diện trong từng thói quen sinh hoạt hằng ngày của gia đình
Không phải tuổi tác, chính những thói quen này đang khiến bạn “già nhanh” hơn
Thiếu ngủ, căng thẳng hay chế độ ăn nhiều đường là những thói quen quen thuộc nhưng có thể âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa, ảnh hưởng đến cả sức khỏe bên trong và diện mạo bên ngoài.
Những thói quen hàng ngày "tưởng sạch" nhưng lại" rất bẩn, nhiều người vẫn đang làm mà không biết
Nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày được cho là sạch sẽ lại vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Các chuyên gia chỉ ra 8 hành vi phổ biến mà nhiều người đang làm sai.
Nam thanh niên bất ngờ bị méo miệng mắt nhắm không kín, bác sĩ cảnh báo thói quen sinh hoạt này phải thay đổi ngay
Chỉ trong 3 ngày kể từ lúc có dấu hiệu tê mặt trái, nam thanh niên 27 tuổi bất ngờ bị méo miệng và mắt nhắm không kín.