thói quen
Muốn về già vẫn đi thẳng lưng, không khom người? Đây là những điều nên làm từ sớm
Nhiều người cho rằng còng lưng, dáng đi khom xuống là điều khó tránh khỏi khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên thể hình Shakira Akabusi, quá trình này hoàn toàn có thể được làm chậm, thậm chí cải thiện đáng kể.
Bác sĩ chỉ điểm thói quen hằng ngày đang “vắt kiệt” sức khỏe hai quả thận, dân văn phòng gặp thường xuyên
Thận có vai trò quan trọng với cơ thể, tuy nhiên chúng lại có cấu tạo khác với những bộ phận khác, khi đã bị suy giảm chức năng thì không thể hồi phục trở lại. Vì thế, để thận khỏe mạnh hãy từ bỏ thói quen xấu, nhất là những việc làm thường xuyên trong sinh hoạt hằng ngày.
“Dễ như ăn cơm” nhưng nhiều người vẫn gặp sai lầm, bác sĩ khuyên chỉ một thay đổi nhỏ hệ tiêu hóa sẽ rất cảm ơn
Có những thói quen khi ăn uống tưởng rằng vô hại, nhưng thực tế nó lại tác động rất lớn đến sức khỏe. Do vậy, các chuyên gia cho rằng câu nói “dễ như ăn cơm” không phải lúc nào cũng đúng, mà cần phải thực hiện đúng khoa học.
"Búp bê sống" xứ Trung nổi danh khắp châu Á: 34 tuổi vẫn trẻ như thiếu nữ chỉ nhờ 5 thói quen làm đẹp tại nhà
Không cần bí quyết đắt đỏ, Địch Lệ Nhiệt Ba chỉ duy trì 5 thói quen đơn giản mỗi ngày để giữ nhan sắc rạng rỡ, trẻ trung. Những tips dễ áp dụng này hoàn toàn có thể bắt đầu ngay tại nhà.
Đổi vận không nhờ trời mà nhờ 5 thói quen này của phụ nữ khôn ngoan
Trong hành trình trưởng thành, chúng ta thường lầm tưởng rằng thành công mới mang lại niềm vui. Thực tế hoàn toàn ngược lại: Chính việc biết cách ăn mừng những cột mốc nhỏ nhất mới tạo ra năng lượng để chạm đến thành công lớn. Đó chính là Hệ thống phản hồi tích cực.
Không phải tuổi tác, chính những thói quen này đang khiến bạn “già nhanh” hơn
Thiếu ngủ, căng thẳng hay chế độ ăn nhiều đường là những thói quen quen thuộc nhưng có thể âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa, ảnh hưởng đến cả sức khỏe bên trong và diện mạo bên ngoài.
Không phải bệnh từ đâu xa, chính những thói quen quen thuộc mỗi ngày đang âm thầm làm thận “kiệt sức”
Từ chuyện uống nước, ăn uống đến sinh hoạt, nhiều hành vi nhỏ lặp lại lâu dài có thể trở thành nguy cơ gây suy thận.
6 thói quen đơn giản giúp mỹ nhân Tân Cương đẹp bền theo năm tháng, làn da không tỳ vết chẳng cần filter
Địch Lệ Nhiệt Ba được mệnh danh là một trong những "báu vật nhan sắc" sáng giá nhất của màn ảnh Hoa ngữ.
Bé trai 12 tuổi TQ bị ung thư giai đoạn cuối vì ông bà nội chiều, thường xuyên cho cháu ăn món mà nhiều trẻ em Việt thích
Các bác sĩ liên tục hỏi về chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày của em, cố gắng tìm ra nguyên nhân gốc rễ. Khi gia đình kể lại quá trình chăm sóc, sự thật dần được hé lộ khiến vị bác sĩ chỉ biết thở dài.
Phụ nữ sở hữu 4 thói quen này càng sống càng khí chất
Có câu nói rất đáng suy ngẫm rằng: "Vẻ đẹp của người phụ nữ chính là ánh sáng dịu dàng nơi đáy mắt, sự thong dong ẩn hiện nơi chân mày, tâm không vướng bận, lòng tựa gió mát, khiến thời gian cũng phải ưu ái dáng vẻ dịu dàng ấy".
"Tiểu Long Nữ" U60 sở hữu mái tóc bóng mượt như suối: Chăm uống loại nước "đen xì" từ 2 loại hạt suốt 30 năm
Ở tuổi gần 60, "Tiểu Long Nữ" Lý Nhược Đồng vẫn khiến khán giả trầm trồ với mái tóc dài, đen bóng, hiếm tóc bạc nhờ duy trì một thói quen suốt 30 năm qua.
Người nói “không” với 3 thói quen này cả đời không lo thiếu tiền, sẽ giàu sang phú quý
Những người sáng suốt đưa ra lựa chọn nói “không” với 3 thói quen dưới đây cuộc sống sẽ luôn rủng rỉnh, tiền bạc ngày một đủ đầy hơn.
5 thói quen thường ngày giúp bạn trẻ ra 10 tuổi, ai chưa làm được thì hãy thực hiện ngay
Việc xây dựng những thói quen sống lành mạnh không chỉ giúp bạn bảo vệ cơ thể, tăng sức đề kháng mà còn có hiệu quả rõ rệt trong tương lai. Dưới đây là 5 thói quen dễ làm, dễ thực hiện mỗi ngày nhưng nhiều người lười làm, thường bỏ qua.
Con hỏi chuyện tế nhị, bố vội vàng đáp khiến mẹ xấu hổ
Người mẹ không ngờ thói quen cho con vào nhà vệ sinh của cô lại khiến con gái có nhiều tò mò tới vậy.
Bé gái 6 tháng tuổi nhập viện vì ngộ độc chỉ vì thói quen này của mẹ
Một em bé sơ sinh tại Trung Quốc đã phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch do ngộ độc chì. Nguyên nhân bất ngờ xuất phát từ thói quen sử dụng dung dịch chì acetate của người mẹ trong quá trình chăm sóc da tay.
Mẹ phát hiện lưng con ngày càng biến dạng, biết nguyên nhân do thói quen của bà nội, người mẹ hối hận
Nghe bác sĩ nói, người mẹ suy sụp.
Thói quen nguy hiểm khiến giun làm tổ trong não cô gái suốt 2 năm
Một thói quen đơn giản đã khiến một cô gái trẻ phải mang trong não những con giun ký sinh suốt một thời gian dài.
Người đàn ông ho suốt không dứt, bác sĩ “bó tay” khi biết lý do đến từ 1 thói quen kỳ lạ
Một người đàn ông trung niên tại Trùng Khánh, Trung Quốc, đã phải nhập viện khẩn cấp vì nhiễm trùng phổi do nấm, sau khi duy trì thói quen kỳ lạ và có phần khó hiểu mỗi ngày sau giờ làm việc.
Chàng trai phải lên bàn mổ khẩn cấp chỉ vì thói quen phổ biến, tưởng như vô hại này
Một người đàn ông ở thành phố Xianyang, tỉnh Shaanxi, Trung Quốc đã phải trải qua một cuộc phẫu thuật khẩn cấp sau khi làm rách động mạch mặt chỉ vì thói quen xấu này.